Bewegen sie sich rückwärts mit five

Ihre Vorteile:

 Optimiert das muskuläre System und macht stärker

 Das Muskel-Meridian-System wird angesprochen und der Energiefluss in den Meridianen kann aktiviert werden

 Ergänzt die athletischen Eigenschaften

 Schon nach zwei bis drei Trainingseinheiten kann ein Unterschied spürbar werden

 Bildet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft

 Kann präventiv eingesetzt werden

 Spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an

 Kräftigt die Muskeln